16.09.2019 | Служба новостей Росфирм

Заниматься спортом – это здорово, а приобщать к спорту всю семью – здорово вдвойне. Фитнес-клубы С.С.С.Р. предлагают интенсивные и релаксационные программы тренировок не только для взрослых, но и для подрастающего поколения.

С.С.С.Р. Реутовская сформировала насыщенную программу спортивных и творческих занятий для увлекательного и комплексного развития детей.

Детская программа тренировок состоит и 5 категорий, каждая из которых включает определенный комплекс занятий.

Общеразвивающие занятия

Это фитнес-занятия, на которых используется специальное оборудование, направленное на укрепление всех групп мышц опорно-двигательного аппарата, а также комплекс упражнений высокой интенсивности и узкой направленности, которые проходятся с минимальным интервалом отдыха. К таким относятся занятия «Спарта» и «Круговая тренировка».

Также юным спортсменам предлагается возможность развить выносливость и другие физические качества с помощью игр и эстафет – «Быстрее! Выше! Сильнее!», «Фит-игра» и «Маугли».

Корригирующие занятия

«Сильные спинки» – занятия, ориентированные на формирование правильной осанки, развитие основных мышечных групп, укрепление связок, сухожилий и профилактику развития сколиоза у ребенка.

«Здоровые ножки» – занятия, которые способствуют правильному формированию свода стопы и являются отличной профилактикой развития плоскостопия.

Специализированные занятия

«Фитнес-ясли» – группа кратковременного пребывания для самых маленьких, очень удобная возможность для молодых мам беспрепятственно посещать фитнес-клуб вместе с малышами.

Для сохранения и совершенствования природной гибкости, а также формирования правильной осанки у детей С.С.С.Р. Реутовская предлагает занятия «Гибкость», «Гимнастика», «Йожики» и «Pilates Kids». Для совместного развития гибкости тела с чувством ритма и умением грациозно двигаться есть занятия по художественной гимнастике.

Воспитать навыки актерского мастерства и развить нестандартное мышление помогут занятия «Сказкотерапия», «Театральная студия» и «Актерское мастерство». А тем, кому нужно уделить особенное внимание правильному развитию речи и красивому изложению мыслей, следует посетить занятия «Дикция. Развитие речи».

Творческие занятия

Развить мелкую моторику рук, пробудить интерес к творчеству, открыть художественные навыки и расширить кругозор детей помогут занятия «Творилки-мастерилки», «Очумелые ручки» и «Гипсики». Маленьким книголюбам придется по душе занятие «Читаем вместе», которое поможет ребенку погрузиться в мир чтения и познакомиться с шедеврами детской литературы.

Танцевальные занятия

Боди-балет – классический танец, развивающий музыкальный слух, артистизм, а также также физические качества, как пластичность, растяжка и прыгучесть ребенка.

Зоо-аэробика - популярное направление детских игровых тренировок, которое основывается на системе разных танцевальных движений в образах разных животных. Занятия направлены на развитие актерской натуры и творческого мышления ребенка.

Детские программы С.С.С.Р. Реутовская – это отличная возможность всестороннего развития и комфортного приобщения к спортивным и интеллектуальным упражнениям Вашего ребенка, и просто еще один повод провести время с пользой всей семьей.