Здоровое питание: какие сладости полезны нашему организму?

20.05.2024 | Служба новостей Росфирм

Сладости – источник быстрых углеводов, которые моментально дают организму жизненную энергию. Сегодня огромное количество людей являются большими сладкоежками, но чрезмерное употребление сладкого не сулит пользы для здоровья. Рассмотрим, чем можно заменить магазинные кондитерские изделия, чтобы не наносить вред организму, но полностью удовлетворять его потребности в полезных сахарах.

Натуральные сладости – вкусно и полезно

Наш организм естественным образом нуждается во всех трёх основных видах питательных веществ – белках, жирах и углеводах. Потребность в сахарозе также присуща каждому, но в умеренном количестве и в составе правильных, здоровых для организма продуктов. Покупные сладости содержат слишком много сахара, а также консерванты, усилители вкуса, ароматизаторы, искусственные красители и много другой «химии», которую зачастую даже не указывают в составе. Поэтому употребление много магазинных конфет, печенья и пирожных не сулит пользы для здоровья и хорошего самочувствия. К счастью, выход есть – можно заменить магазинные кондитерские изделия натуральными сладостями торговой марки biogryadka.ru или иных брендов, которые понимают всю ответственность перед своими покупателями и предлагают им только качественные, полезные для здоровья кондитерские изделия. Натуральные сладости готовятся из отборных свежих продуктов, они не содержат лактозы, глютена, искусственных добавок и сахаров, поэтому рекомендованы не только взрослым, но и детям.

Диетические сладости – забота о здоровье

Натуральные сладости выгодно отличаются от обычной продукции пищевой промышленности по гастрономическим характеристикам и питательным свойствам. Торты из натуральных ингредиентов, без глютена и сахара, содержащие полезные пищевые волокна, дают организму необходимую энергию, при этом не нагружая инсулиновую систему организма. Организм легко усваивает такие кондитерские изделия, получая необходимую энергию и множество полезных витаминов и микроэлементов. Натуральные сладости, содержащие ягоды, орехи, сухофрукты являются естественным источником сахара растительного происхождения и не содержат искусственных сахаров, которые губительны для организма, особенно когда речь идёт о людях со склонностью к диабету или уже имеющих такой диагноз. Полезные сладости – идеальное дополнение к рациону здорового питания диабетиков, людей с непереносимостью лактозы, веганов и всех тех, кто просто заботится о своём здоровье, желая прожить счастливую жизнь без болезней.

Предыдущая | Следующая